En changeant vos habitudes alimentaires, vous pouvez venir à bout de la graisse abdominale Privilégiez notamment les féculents, les légumineuses, les fruits, les...
Outre l'exercice physique, un régime pauvre en graisses doit être instauré Il s'agit de modérer la consommation de graisses animales : charcuterie, beurre,...