Traditionnellement, dans les pays du bassin méditerranéen, on consomme surtout du fromage de chèvre ou de brebis Ces fromages sont soit frais (comme...
Petits-déjeuners riches en fibres Céréales riches en fibres avec du lait écrémé, garnies d'abricots secs et d'amandes Muffin au son maison et lait frappé...