Tag: aliment avec du glucide
Recent Posts
Pourquoi j’ai envie de sucre après manger ?
Les envies de sucre après les repas pourraient également être dues à une production accrue de sérotonine, un neurotransmetteur associé à une amélioration...
Est-il conseillé de manger des œufs le soir ?
Riches en tryptophane, les œufs augmentent les taux de sérotonine et de mélatonine, hormone qui entraîne la somnolence Par conséquent, ils ont tendance...
Qu’est-ce qui peut couper la faim ?
Top 10 des aliments coupe - faim ...
Quel taux de fer est alarmant ?
Dosage dans le sang : à partir de quel taux de ferritine faut-il s'inquiéter ? « La norme se situe généralement entre 30...
Comment faire remonter le fer rapidement ?
10 astuces nutrition pour se recharger en fer 1/10 Mettez...