Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...
Pour mieux comprendre, nous pouvons comparer l'estomac à un ballon Les deux sont petits lorsqu'ils sont vides, les deux deviennent plus gros lorsqu'ils...