Une poignée d'amandes contre les troubles du sommeil Il semblerait qu'une poignée d'amandes tous les jours (en particulier lorsque l'heure du coucher approche)...
La banane, la pomme, la datte, la figue, le raisin, le kiwi ou encore les cerises sont également pourvues d'intéressantes propriétés laxatives Pour plus...