Tag: aliments contenant des polyphénols
Recent Posts
Qu’est-ce que l’Hormonologie sanguine ?
Le bilan hormonal (ou bilan endocrinien) est un examen biologique qui consiste à doser dans le sang, et parfois dans les urines, des...
Quel est le repas le plus équilibré ?
Une portion par jour suffit largement "Il est recommandé de limiter la viande rouge à 4 portions par semaine, de privilégier le poisson...
Quels sont les aliments qui font monter le potassium ?
les légumes (épinards, bettes, champignons, choux, pommes de terre), les fruits (avocats, abricots, cassis, agrumes, bananes), les légumineuses (pois chiches, lentilles, haricots blancs), et...
Comment faire baisser son taux de ferritine naturellement ?
La réponse de l'expert De façon générale, il faut diminuer la consommation de source de fer héminique (abats, viandes rouges) Pour diminuer l'absorption...
Pourquoi manger des fruits en hiver ?
Les fruits d'hiver sont essentiels pour rester en forme et résister aux maladies saisonnières, de type rhume ou grippe, grâce aux vitamines et...