Le type endomorphe Leur métabolisme est généralement lent, avec pour conséquence des baisses d'énergie et une tendance à la prise de poids (stockage...
Effets indésirables Possibilités de flatulences, de selles molles et de diarrhée durant la période d'adaptation de l'organisme au surplus de fibres
Est-ce que...
Intégrés dans une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, en céréales complètes et pauvres en sucre, le thon et l'ensemble des poissons...