Les squats, les fentes, les pompes (même sur les genoux), des burpees, des planches Ces mouvements vous demandent de dépenser beaucoup d'énergie d'un...
Le chapon, poulet castré, sera lui parfait si la majorité d'entre-vous consomment principalement le blanc car il est chez lui particulièrement développé, moelleux...
Enfin, les crevettes sont riches en purines, substances à l'origine de l'acide urique Leur consommation peut contribuer à augmenter la concentration d'acide urique...
L'huître est riche en vitamines et oligo-éléments Les huîtres sont naturellement très concentrées en vitamines et en oligo-éléments En consommer régulièrement permet donc...