Accueil Tags Aliments riches en polyphenols

Tag: aliments riches en polyphenols

Recent Posts

Comment faire une semaine sans sucre ?

Pour réaliser un régime sans sucre, il faut bien structurer ses repas afin d'être rassasié "Une assiette avec des crudités ou des légumes...

Comment faire dégonfler le ventre rapidement ?

Manger lentement en mâchant correctement Limiter la consommation d'aliments provoquant des gaz intestinaux Repérer les aliments dont la consommation provoque le plus de...

Comment perdre 1 kg la nuit ?

Pendant la nuit , notre corps perd entre 400 g et 1 kg ...

Quel poids pour ma taille et mon âge ?

Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "normale" = (Taille (en cm) - 100 + Age (en années) / 10 )...

Quel légume fluidifie le sang ?

L'ail et l'oignon ont un effet bénéfique sur la fluidité du sang, avec un effet antihypertenseur (c'est-à-dire qu'ils font baisser la pression sanguine)...