les fruits : consommés en grande quantité, certains fruits provoquent des flatulences Lorsqu'une pomme, une banane ou un abricot sont mal-assimilés, ils arrivent au...
Les fibres insolubles (produits céréaliers complets, fruits et légumes à peau comestible comme la tomate, la courgette, le poivron, le radis, salade, céleri,...