6 étapes pour bien clôturer cette année et être plus heureux
Qui n'a pas terminé l'année dans une dépression complète? Personnellement, je suis fatigué...
Utilisée en baume, mélangée avec d'autres huiles végétales, l'aile de palmiste réparé les peaux sèches, déshydratées ou gercées Elle aide aussi à retrouver...
Une mauvaise alimentation, trop riche en lipides par exemple, ou la sédentarité peuvent causer un grossissement ou une multiplication des adipocytes Ce gain...
Choisissez de préférence un sport d'endurance à intensité modérée mais constante, qui fera travailler votre cardio : marche rapide, vélo, course à pied...