Une augmentation des aliments ayant une charge glycémique (2) élevée, tels que les grains raffinés (ex farine blanche), l'amidon (pomme de terre) et...
C'est normal D'après une étude britannique, les femmes enceintes dépenseraient à peu près autant d'énergie qu'un ultra-marathonien sur neuf mois Un niveau d'efforts...
Que mange un végétarien ? Dans sa forme stricte, cette préférence exclut de l'alimentation tous les produits animaliers comme la viande, les poissons,...