Gorgée d'eau, la pêche (surtout lorsqu'elle est bien mûre) est un fruit particulièrement reconnu pour ses qualités diurétiques Modérant la rétention d'eau, elle présente...
Diminuez progressivement vos apports en glucides simples (sodas, bonbons, céréales raffinées) Identifiez les bons apports en glucides complexes et en fibres (céréales complètes,...