Il existe uniquement une seule et réelle méthode d'élargir ses hanches naturellement : avoir une alimentation équilibrée et faire des exercices de musculation...
Une étude américaine suggère que les personnes diabétiques consommant régulièrement des noix et autres fruits à coque auraient moins de risques cardiovasculaires liés...
Les figues sèches sont une source supplémentaire de sucre (nourriture des grains de kéfir), de minéraux et vitamines et participent au goût particulier...