Accueil Tags Astuces

Tag: Astuces

Recent Posts

Quels sont les bienfaits d’une cure de raisin ?

Il stimule l'élimination rénale (diurétique) et draine l'intestin et le foie La cure de raisin permet donc de restaurer le système digestif, de...

Pourquoi prendre le zinc le soir ?

L'impact du zinc sur le sommeil Comme le magnésium, le zinc contribue à la transformation du tryptophane en sérotonine puis en mélatonine, l'hormone...

Quels sont les inconvénients de la vitamine C ?

La prise quotidienne de vitamine C peut engendrer des effets indésirables au-delà de 1000 mg par jour Il s'agit le plus souvent de...

Est-ce que le navet contient de la vitamine K ?

Les feuilles des navets, par exemple, possèdent une quantité importante en phylloquinone, par contre l'aliment en lui même en contient très peu Les...

Comment utiliser l’extrait de marron d’Inde ?

En gélule : dosées à 75 mg d'extrait sec En prendre 2 ou 3 par jour, au moment des repas En extrait soluble...