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Poids : les glucides à éviter (farine raffinée, boissons) Les sucres à éviter sont tous ceux contenus dans la farine raffinée (pain blanc,...

Est-ce dangereux de manger du chocolat tous les jours ?

Une consommation quotidienne de 20g de chocolat à 70% minimum de cacao (soit 2 petits carrés) apporte ainsi une ration très intéressante d'antioxydants...

Qu’est-ce qui fait grossir le plus ?

Le chocolat au lait, les frites, toute sorte de charcuteries, les graisses animales, les noix de cajou, les cacahuètes, les fromages industriels, certains...

Qu’est-ce qui donne de la rétention d’eau ?

Les causes de la rétention d'eau sont nombreuses et varient d'une personne à l'autre L'une des causes principales est une alimentation trop riche...

Quelle eau boire quand on a trop de fer dans le sang ?

L'eau ferrugineuse est conseillée aux personnes anémiées ou carencées en fer Les eaux les plus riches en fer sont : Orezza : 0035...