Accueil Tags Astuces

Tag: Astuces

Recent Posts

Est-ce que les noix font dormir ?

Les noix, amandes, graines de courge ou de tournesol, mais aussi pruneaux et autres fruits secs contiennent du magnésium Ce minéral contribue à...

Quels sont les signes d’un manque de magnésium ?

Les signes les plus fréquents, nous les connaissons tous à différents moments de l'année : fatigue nerveuse et physique, irritabilité, troubles du sommeil,...

Quelle quantité oméga 3 par jour ?

Quelle quantité d'oméga 3 doit-on consommer au quotidien ? D'après l'OMS, l'organisme a besoin d'un apport quotidien d'oméga 3 suffisant Il est donc...

Pourquoi mon poids est instable ?

Le stress et la dépression Sachez que certains font moins grossir que d'autres Quant au stress, il peut conduire à la prise de...

Quand commence une indigestion ?

Les symptômes apparaissent généralement de 12 à 36 heures après l'ingestion d'un aliment contaminé, mais ils peuvent survenir de façon plus précoce, six...