Tag: Astuces
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Est-il dangereux d’arrêter le sucre ?
Un système immunitaire renforcé Le sucre contribue à l'inflammation chronique, ce qui réduit la capacité de notre système immunitaire à combattre le rhume...
Pourquoi manger une pomme avant de se coucher ?
La pomme permet de mieux dormir Parce qu'elle est riche en phosphore, la pomme prévient les problèmes de sommeil comme l'insomnie Elle lutte...
Quel type de calcium prendre ?
Il y a deux types principaux de suppléments de calcium : Suppléments de carbonate de calcium : Ceux-ci sont pris avec les repas...
Quand manger des fruits de la passion ?
Le fruit de la passion se déguste tout au long de l'hiver et au début du printemps, aux mois d'octobre, novembre, décembre, janvier,...
Est-il bon de s’allonger après manger ?
Dormir après un repas Faire une sieste pendant la digestion entraîne en effet, inconfort, ballonnements et problèmes de somnolence Tout simplement parce qu'en...