Tag: Astuces
Recent Posts
Quelle protéine pour les seniors ?
Pour les personnes âgées, les repères de consommation du Programme National Nutrition Santé (PNNS) pour les principaux aliments contenant des protéines sont : 150...
Quel est l’organe qui fabrique le cholestérol ?
C'est en effet dans le foie que la majeure partie du cholestérol est fabriquée Le reste est apporté par notre alimentation
Puis, Quels...
Quelle viande fait monter la tension ?
Jambon blanc, jambon cru, saucisson sec, salami, cervelas Trop grasse, la charcuterie est également trop salée : à éviter lorsqu'on souffre d'hypertension artérielle...
Est-ce que la viande hachée se congèle ?
En particulier, il faut être vigilant avec la viande hachée qui se conserve seulement 2 mois au congélateur En revanche, les plats du...
Comment perdre 23 kg rapidement ?
- Adopter une alimentation riche en protéines et bonnes graisses, pauvres en glucides - Pratiquer 3 à 4 séances de HIIT (entraînement fractionné...