Tag: Astuces
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Pour le psychologue Mark Barker, auteur de Comment perdre du poids sans régime* , les blocages et les traumatismes psychologiques sont à l'origine...
Qu’est-ce qui provoque le gonflement des chevilles ?
La cause la plus fréquente d'un œdème des chevilles reste l'insuffisance veineuse avec un gonflement des chevilles en fin de journée et une...
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Le lait contient du tryptophane, un acide aminé favorisant le sommeil Le lait contient un acide aminé qui joue un rôle dans l'endormissement...
Quels sont les bienfaits du panais ?
Possédant d'indéniables atouts pour la santé, le panais permet aussi de varier ses menus d'automne et d'hiver Riche en antioxydants, en potassium, et...
Pourquoi j’ai envie de sucre le soir ?
Cette “hormone de la zénitude” est synthétisée en fin d'après-midi et en soirée, dans le but de ralentir l'organisme, de le relaxer :...