Tag: Astuces
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Aliments à éviter: - Les légumineuses: lentilles, flageolets, pois chiches, fèves - Les légumes à goût fort: toutes variétés de choux et de...
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L'élastine permet l'élasticité et aide la peau à rester tendue Lorsque l'on prend du poids, la peau s'étire sur les zones qui grossissent...
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De fait, l'hypnose ne vous fera pas directement perdre de kilos, mais pourra vous aidera à mincir, en renforçant votre mental Les séances...
Comment bien répartir ses macro ?
Pour maintenir son poids ou atteindre un poids de corps idéal, le ratio de macronutriments est le suivant : 45 à 65% de...
Quels sont les bienfaits du maïs sur la peau ?
L'amidon de maïs a pour vertu de calmer les irritations de la peau, comme les réactions cutanées ou encore les coups de soleil...