Manger lentement en mâchant correctement Limiter la consommation d'aliments provoquant des gaz intestinaux Repérer les aliments dont la consommation provoque le plus de...
Un inconfort digestif fréquent mais passager Le temps que la flore intestinale s'ajuste à ce changement de régime, des ballonnements importants, des flatulences...
Anti-inflammatoire, il permet également de lutter contre toutes sortes de douleurs L'un de ses usages traditionnels est à mâcher pour calmer les douleurs...