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Malgré les idées reçues, la châtaigne ne fait pas grossir si elle est consommée avec modération Une portion raisonnable est de 10 chataignes...

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Le chou kale, le plus riche en vitamine C Vert, frisé, sans tête, il couvre plus de 100% des besoins au 100g! Il...

Est-ce que les cachets de potassium font grossir ?

Certaines carences peuvent expliquer une prise de poids, notamment un manque de potassium, d'iode ou de chrome Le manque de potassium favorise par...