Tag: Astuces
Recent Posts
Quel est le deuxième piment le plus fort du monde ?
Le Trinidad Moruga Scorpion Il est le 2e piment le plus fort au monde Il a été obtenu lui aussi à partir de...
Quel est le meilleur coupe faim naturelle ?
La pomme La pomme est l'aliment coupe-faim le plus répandu et le plus connu Son action coupe-faim est due à sa richesse en...
Est-ce que la banane est un antioxydant ?
La banane est antioxydante Selon l'indice Orac, qui mesure le pouvoir antioxydant des aliments, une banane de 120 à 150 g arrive à 879...
Quel déficit calorique pour perdre du poids ?
Pour maigrir, on considère qu'il faut induire un déficit énergétique de l'ordre de 10 à 15 % du besoin énergétique total Dans notre...
Quel type de pain dans la Chrono-nutrition ?
En chrononutrition, le pain est à consommer le matin plutôt qu'au goûter Il permet de bien débuter la journée, de manger à sa...