Accueil Tags Astuces

Tag: Astuces

Recent Posts

Comment faire un tour de cuisse ?

Se mettre debout, les pieds légèrement écartés ; Passer le mètre-ruban à l'horizontal autour de la cuisse, à l'endroit le plus large de...

Quels sont les légumes non féculents ?

Les légumes non féculents : ce n'est pas l'aliment le plus intéressant de la planète,...

Quel yaourt à IG bas ?

– d'un à deux aliments à IG très bas : yaourt soja nature, compote, amandes, noisettes D'abord, Quel est l'indice glycémique de la...

Qu’est-ce qu’un pique-nique partage ?

Un pique-nique, c'est l'occasion d'un partage amical Une bonne façon d'organiser un pique-nique entre amis est d'en faire un repas-partage Chacun amène ce...

Quel sport pour un Endomorphe ?

L'endomorphe Les pratiques adaptées sont plutôt des activités cardiovasculaires avec une bonne intensité (adaptées, le cas échéant, à l'état de surpoids) pour brûler...