Evidemment éviter ceux riches en fibres car ils favorisent le transit intestinal et augmentent donc la diarrhée (pain complet, lentilles, pois chiches, haricots...
C'est même l'assurance de maigrir "La faim protège notre poids, elle annule l'effet grossissant des aliments, car elle signale un déficit énergétique du...