La consommation de yaourt réduit la tension artérielle Environ 62 % des participants avaient une pression artérielle élevée définie, c'est-à-dire supérieure à 140/90...
Concernant les féculents, privilégiez les produits avec un index glycémique bas Les flocons d'avoine, les patates douces et les pâtes sont particulièrement conseillés Durant...
Les polyphénols Aliments les plus riches en polyphénols: thé (vert ou noir), raisin, soja, fruits rouges (cassis, myrtille, cerise)
Pourquoi prendre du glutathion...