Ils facilitent le transit intestinal et empêchent l'accumulation de gaz Cependant, les fruits non mûrs peuvent être plus difficiles à assimiler Bon à savoir...
Les exercices réalisés pendant la rééducation abdominale vont galber votre silhouette et favoriser le ventre plat Dans un second temps, parmi les sports...
À la place, les nutritionnistes recommandent de composer soi-même son muesli, avec des flakes de sarrasin ou d'épeautre, des oléagineux, des graines type...