Si bébé est déjà diversifié, il faudra mettre l'accent sur les aliments riches en fibres : coings, poires, bananes, pruneaux, céréales complètes, légumes verts,...
Pour maigrir rapidement, le sport vous sera d'une aide précieuse Orientez-vous vers des activités cardio (course à pied, rameur, vélo, boxe, corde à...
On distingue trois grands groupes d'aliments : les aliments énergétiques, les aliments de croissance et les aliments protecteurs de la santé
Quels sont...