Richesse en lipides insaturés ; Bonne source de fibres alimentaires ; Pouvoir antioxydant ; Favorise la santé cardiovasculaire
Quels sont les bons effets...
Les aliments les plus fréquemment en cause chez l'adulte sont principalement d'origine végétale (1) : les fruits dits du groupe latex (bananes, avocats, châtaignes,...
Souvent, une alimentation trop riche en lipides est responsable de la graisse située sur les hanches Les aliments transformés ainsi que l'absence d'activité...