Il faut éviter toutes les boissons sucrées et les boissons alcoolisées, sources d'obésité et d'addiction L'alcool inhibe la sécrétion d'hormone antidiurétique et favorise...
Quelle viande privilégier ? Les viandes les plus intéressantes nutritionnellement sont la volaille comme la dinde, le poulet, voire la pintade riche en...