Contrairement au pain blanc, la forme complète a des apports plus élevés en fibres alimentaires solubles et insolubles Ces dernières améliorent la motilité...
En cas de fortes chaleurs, pour combattre ou prévenir la déshydratation, il faut parfois boire salé Principal constituant de notre organisme, l'eau représente...
Manger sain Les nutritionnistes et les autorités sanitaires s'accordent aujourd'hui pour conseiller les pains complets et les pains les plus riches en fibres,...