Trop de caféine pendant que vous allaitez peut empêcher votre bébé de dormir ou le rendre inhabituellement difficile, par conséquent il vaut mieux limiter...
Les vitamines comme les minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de votre métabolisme, mais ils n'apportent aucune calorie à votre organisme En revanche,...
Evidemment éviter ceux riches en fibres car ils favorisent le transit intestinal et augmentent donc la diarrhée (pain complet, lentilles, pois chiches, haricots...