Tout comme l'huile d'olive, l'avocat est riche en gras monoinsaturés, reconnu pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire Combinés à une alimentation saine,...
Pourquoi doit-on manger la peau? «La peau ou la pelure des fruits et des légumes contient souvent une importante concentration d'antioxydants, de fibres,...
La banane, la pomme, la datte, la figue, le raisin, le kiwi ou encore les cerises sont également pourvues d'intéressantes propriétés laxatives Pour plus...