Tag: bilan ménopause
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Comment et quel encas grignoter sans grossir ?...
Quels aliments ne pas manger après 50 ans ?
En pratique, la majorité des graisses sont "cachées" dans les aliments : charcuteries, viandes grasses, fritures, pâtisseries Il faut donc les consommer sans...
Est-ce que l’on maigrit la nuit ?
Dormir permet de mincir : en moyenne, on élimine ainsi près de 300 calories pour une nuit de 7 heures D'ailleurs, certains spécialistes...
Est-ce bon d’avoir des gaz ?
Quand péter est bon pour la santé Bien qu'ils soient générateurs de gaz, "les aliments flatulence" (lentilles, haricots secs, petits pois) restent très...
Pourquoi je stocke dans les bras ?
Pourquoi les bras s'enrobent ? La graisse y est très facilement stockée car les bras ne sont tout simplement pas suffisamment sollicités dans...