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Le boeuf Le bœuf fait partie des viandes rouges Il est riche en lipides (17%), en acides gras saturés (8%) et en fer...
Pourquoi manger du quinoa le soir ?
Et ça tombe bien : le quinoa a un index glycémique de 35 (comme les yaourts natures), ce qui le range dans la...
Pourquoi ne pas manger trop de crevettes ?
Enfin, les crevettes sont riches en purines, substances à l'origine de l'acide urique Leur consommation peut contribuer à augmenter la concentration d'acide urique...
Quand boire du café pour maigrir ?
« A la fin d'un gros repas, le café diminue la quantité de graisse absorbée et allège la quantité de sucre consommée »,...
Quelle est la durée de la ménopause ?
• Elle dure environ 5 ans avant l'interruption définitive des règles, et peut parfois déjà donner quelques bouffées de chaleur, de la fatigue,...