Tag: boire beaucoup d’eau la nuit
Recent Posts
Pourquoi j’ai des pulsions alimentaires ?
Les compulsions alimentaires peuvent avoir plusieurs causes : stress, fatigue, anxiété, mal-être, émotions difficiles, baisse d'estime de soi, dépression, manque de sommeil Elles...
Qu’est-ce qui fait aller aux toilettes ?
La constipation et les ballonnements qui y sont associés sont combattus efficacement par les fibres alimentaires Il en faut 25 à 30 g...
Quelle est la différence entre les oméga 3 et les oméga 6 ?
Pour l'oméga 6, c'est sur le 6e carbone de la chaîne lipidique que se trouve l'atome de carbone insaturé Dans le cas de...
Quelle vitamine aide à fixer le calcium ?
Les protéines représentent en effet un tiers de la masse osseuse et sont indispensables pour fixer le calcium sur les os De même,...
Quelles sont les épices anti-inflammatoires ?
Maladies chroniques : les 6 meilleures épices anti - inflammatoires ...