La banane est riche en FOS (Fructo-Oligo-Saccharides), qui stimulent les bactéries bénéfiques de notre côlon Le melon et le kaki sont deux autres fruits...
Faire cuire les marrons à la poêle Pour cela, plongez-les 5 minutes dans l'eau bouillante avant d'enlever leur peau Faites-les ensuite revenir pendant...