L'abricot est une source d'oligo-éléments et de vitamines indispensables pour la peau Ses actions protectrices, réparatrices et nourrissantes sont reconnues depuis longtemps Ce...
Le yaourt fait partie des aliments probiotiques naturels En effet, manger du yaourt au coucher réduit les symptômes gastro-intestinaux Il est facile à...
Trois phases rythment l'ensemble de la période qui englobe la ménopause : préménopause, ménopause, postménopause Pendant ces phases, différents phénomènes se produisent
D'abord,...
Au menu de cette première phase, des Protéines Pures uniquement, aussi appelées PP : viandes blanches, poissons et crustacés, œufs, laitages allégés à...