L'artichaut, un drainant naturel En revanche, glucide peu assimilable par l'organisme, l'inuline rend l'artichaut parfois difficile à digérer Lorsqu'il est consommé en trop grande...
Le plus efficace dans ces cas : les sports d'endurance, et particulièrement la natation Elle présente l'avantage de muscler en douceur, d'encourager la fonte...