La première phase du régime thonon est très restrictive Elle consiste en une alimentation hypocalorique et hyperprotéinée L'apport alimentaire ne dépasse généralement pas...
Le pain et les autres aliments céréaliers – riz, semoule, pâtes, blé, boulgour, maïs, certaines céréales du petit-déjeuner (préférez celles sans ajout de...