L'ail pour favoriser la digestion En effet, l'ail contient des acides phénoliques réputés pour nettoyer et épurer le système digestif de l'intérieur Mais...
Donc, pour bien fonctionner, les muscles ont besoin de protéines (viandes, poissons, œufs, légumes secs), de calcium (produits laitiers), de magnésium et potassium...