Régime & Diet : Saumon de ferme contre saumon capturé dans l'océan sauvage
Si vous suivez un plan nutritionnel sain, vous mangez probablement un régime...
La vitamine B6 à l'arrivée de la ménopause Pendant la ménopause, le système hormonal féminin subit un véritable bouleversement La pyridoxine (vitamine B6)...
Épluchez vos gousses d'ail et mettez-les dans une casserole à fond épais Couvrez d'huile Chauffez doucement jusqu'à ce que l'ail laisse échapper des...
Misez sur des sports d'endurance comme l'entrainement cardiovasculaire, la course à pied, les sports de combat, de raquette, la natation, le vélo, la...