Outre la désocialisation, vouloir maigrir vite peut entraîner de graves maladies et troubles psychologiques, comme la dépression "Ce genre de régime peut amener...
Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution...
La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) est une solution efficace Pour perdre du poids durablement, il ne faut plus s'imposer de régimes restrictifs...