Les lentilles convergentes possèdent des bords plus fins que le centre Pour les lentilles divergentes, c'est l'inverse, les bords sont plus épais que...
Consommez des graisses mono-insaturées Vous les trouverez, entre autres, dans l'huile d'olive, l'huile de canola, les amandes, les noix, les noix de pécan...