Les bras grossissent quand l'apport calorique devient plus élevé que les dépenses énergétiques et que le corps est nourri d'aliments transformés Cette différence...
Une alimentation équilibrée est une adaptation équilibrée entre les différents nutriments : lipides, glucides et protides Mais c'est aussi un apport suffisant en...
Evidemment éviter ceux riches en fibres car ils favorisent le transit intestinal et augmentent donc la diarrhée (pain complet, lentilles, pois chiches, haricots...