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Une mauvaise alimentation, trop riche en lipides par exemple, ou la sédentarité peuvent causer un grossissement ou une multiplication des adipocytes Ce gain...

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Du côté des protéines animales, l'œuf est une référence pendant la grossesse et l'allaitement Il contient toutes les protéines et les acides aminés...

Quel aliment manger pour faire baisser le taux de ferritine ?

Privilégier les aliments riches en fibres Produits céréaliers complets...

Quel sport pour affiner la taille ?

En théorie : Deux méthodes sont particulièrement efficaces : les exercices en salle ciblant spécifiquement les jambes, comme le vélo, le rameur ou...