Les malaises (vertiges, nausées, étourdissements) Les sensations de vertige et de nausée typiques des malaises peuvent être provoquées par un manque de magnésium,...
Certaines courges sauvages contiennent des cucurbitacines, des substances très irritantes et amères qui peuvent être responsables, rapidement après en avoir mangé, de douleurs...
Alterner les séances de musculation et d'endurance permet de favoriser la régénération de vos muscles Vous pouvez aussi faire quelques exercices de stretching...