Pour compléter cette bonne résolution, l'apport de magnésium revêt une grande importance Ses effets bénéfiques ne se font pas ressentir immédiatement évidemment mais...
Une carence en sodium prolongée peut avoir de graves conséquences, surtout chez les sujets âgés Mais l'origine alimentaire d'une telle carence est exceptionnelle...
Le secret pour brûler un maximum de graisses, ce sont les entraînements fractionnés de haute intensité ou HIIT (High-intensity interval training) Cela consiste,...