Privilégier les aliments pauvres en fibres : les fruits pelés et sans pépins (pomme, banane, raisins) et les légumes pauvres en fibres (carotte, betterave,...
Les feuilles du cassis renferment des antioxydants appelés "flavonoïdes" Ce sont des anti-inflammatoires naturels puissants "Le cassis est un super-aliment qui est capable...