Le lait, riche en tryptophane Les aliments riches en tryptophane (acide aminé précurseur de la sérotonine) sont particulièrement concernés Ils sont présents notamment...
Pour cela, il faut avoir un smartphone, un iPhone ou tout téléphone doté d'Android Ensuite, l'utilisateur doit télécharger (gratuitement) l'application Withings La suite...
Les légumes : carotte, courgette, courge, asperge, pomme de terre (à consommer de préférence sans la peau), patate douce, chou de Bruxelles, brocoli,...