Attention, une supplémentation en créatine ne serait pas sans danger, en particulier pour l'intestin et les reins Des crises d'asthme et des atteintes...
Si vous aimez les crucifères (choux, brocolis, navet), pour éviter leurs fâcheuses conséquences, faites les blanchir quelques instants à l'eau bouillante puis jetez...